Cuidados básicos para a pele no verão

 

O verão é a época mais alegre e quente do ano. Com os dias de folga, somados a muita água – piscina, praia, cachoeiras e represas –, a diversão é garantida.

Para que o divertimento seja completo, a sua pele precisa estar preparada, chegando ao fim da estação saudável e bonita.

Durante o verão, os raios ultravioletas apresentam maior intensidade, por isso sua pele precisa de mais cuidados.

- A limpeza deve ser diária, usando sabonete específico para o seu tipo de pele, ou neutro, e pode ser complementada com um tônico facial. Diminua o uso de produtos esfoliantes.

- Redobre o uso de hidratantes. Para a pele seca, massageie-a com óleo de amêndoas após o banho.

- Ainda com a pele úmida, passe o protetor solar – o fator deve ser conforme a sua pigmentação. Reaplique a cada três horas, ou após se molhar.

- Aproveite os horários com menor exposição ao sol: antes das 10h e após as 16h.

- Óculos escuros, bonés e chapéus, além de proteger, conferem um look elegante e moderno.

- Hidratação não é só com creme. Abuse da água, mesmo quando não estiver com sede.

- Ensine as crianças a criar o hábito de proteger a pele.

- Cuide-se por dentro. Mantenha uma alimentação saudável à base de frutas e legumes.

Lembre-se: os cuidados com a pele precisam ser diários, mesmo quando não estamos na praia ou piscina.

Anotou as dicas? Agora aproveite a estação e divirta-se!