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Que caminhar faz bem, a gente já sabe, né? Mas caminhar com suporte profissional, colegas e uma vista incrível em meio à natureza é outra história.
Todas as terças e quintas, das 8h30 às 9h30, a professora Andreinha, como é carinhosamente conhecida, reúne os alunos para uma caminhada pelo Ninho Verde I.
“A natureza daqui é muito linda. Saímos do Clube de Campo e fazemos caminhos diferentes todos os dias para conhecer os 6 lagos, muitas árvores frutíferas, como mangueira, amoreira, goiabeira e até pé de lichia pelo trajeto. Em toda caminhada encontramos algo maravilhoso”, disse a professora, que é coordenadora de lazer do SLIM no Ninho I.
A proprietária Rejane Santana é uma das pessoas que participam do grupo de caminhada. Ela contou ao Permita-se Viver um pouco da sua história, que envolve até um período de superação por meio dessa prática.
“Moro no Ninho Verde I há 8 anos. É um paraíso. Há 5 anos, tive uma depressão profunda. Cheguei ao fundo do poço e achei que não sairia mais de lá. Um médico me indicou a caminhada (como parte do tratamento). Comecei a ir todos os dias, mesmo que bem pouquinho. Peguei amor pela caminhada! Acho que foi através dela que me curei da depressão e ainda parei de fumar depois de muitos anos. Foi a melhor coisa que me aconteceu. Aqui caminhamos sossegadas, tem segurança e muito verde”, contou Rejane.
Confira abaixo algumas fotos da caminhada. E claro, fica o convite: se você tiver interesse em participar do grupo, entre em contato com o SAC pelo número (15) 3253-9090 para mais informações.
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